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Somos dos dietistas – nutricionistas apasionadas por la nutrición y la cocina, lo que nos ha llevado a crear Fresa y Kiwi nutrición, donde queremos aunar estas dos pasiones gracias a nuestra faceta más creativa.

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Crema de Calabacín

Crema de Calabacín

La crema de calabacín es un clásico… un clásico y un básico. En casa es la que más gusta, excepto un día que no sé que hice raro que salió malísima y mira que es difícil que salga mal.

Se puede «adornar» con muchas cosas, con picante, curry, se le puede añadir pera o manzana… en esta añadimos un toque extra de cremosidad

Crema de Calabacín

Tiempo de Preparación: 30 Minutos
Tiempo Total: 30 Minutos
Crema de Calabacín

Ingredientes

Crema
  • 20 ml Aceite de oliva
  • 1 patata mediana
  • 2 calabacines medianos
  • 1 Cebolla o puerro
  • Sal
  • Agua

Instrucciones

1. Partimos las verduras y patatas en trozos grandes.
2. Sofreímos en aceite (el aceite caliente).
3. Añadimos agua y sal y dejamos cocer unos 20-30 minutos.
4. Cuando este cocido triturar.
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CONSEJO: Puedes servirlo con unos espagueti de calabacín, unos trocitos de aguacate, una cucharada de yogur natural o un poco de todo!

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